Nyt livet uten
hodepine og migrene
Det kan føles vanskelig når hodet banker, når det blir svart foran øynene av smerte, når hele rommet snurrer og kvalmen strømmer over deg. Å være overfølsom for lyd og lys, ogtrenge å ligge stille i sengen mens livet fortsetter utenfor. Drømmen om å bli fri fra migrene, om enn bare i noen timer eller dager, eller i det minste å ha mindre plagsomme migreneanfall.
Du er ikke alene.
Det er hjelp å få.
Migrene er en nevrologisk folkesykdom som rammer svært mange. De fleste med migrene kan lide flere år i stillhet før de oppsøker hjelp. Vi er her for å forkorte den tiden, og sørge for at du kan øke kunnskapen din og få hjelp til egenomsorg og behandling som lar deg leve livet til det fulle!
Bli kjent med migrene
Mennesker kan oppleve migrene forskjellig. For de fleste føles det som en kraftig pulserende hodepine som kommer i anfall. Noen ganger bare på den ene siden av hodet
Les mer om symptomerFinn riktig behandling
Det finnes flere måter å håndtere migrene på, både med og uten medisiner. Finn de mulighetene som kan hjelpe deg med å maksimere livskvaliteten din.
Les mer om behandlingBli din egen migrenedetektiv
En smart måte å bli kjent med hodepine- og migrenemønsteret ditt, er å føre en migrenedagbok. Migrenedagbøker kan gi deg økt innsikt i migreneutløsende faktorer og gjøre deg bevist på hvilke tiltak som kan redusere eller hindre fremtidige migreneanfall.
Til migrenedagbokenSamlet kunnskap
Her har vi samlet artikler og innsikt om migrene. Les om andres historier og erfaringer slik at du får støre innsikt i temaet.
Skaff deg kunnskapTest om hodepinen din kan være migrene
En enkel test med tre korte spørsmål
Testen består av tre korte spørsmål som viser med stor sannsynlighet om hodepinen kan være migrene. Dette kalles PIN-testen.
Prøv testen på deg selv:
P
Photophobia
Blir du ømfintlig for lys under hodepinen?
I
Indisposed
Førte hodepinen til at du har vært borte fra jobb/skole eller ikke kunne fungere én dag eller mer de siste tre månedene?
N
Nausea (kvalme)
Blir du kvalm eller uvel når du har hodepine?
Hvis du svarer ja på to av tre spørsmål, er det veldig sannsynlig at du har migrene.
SE-BCM-230021, maj 2023