Tilbake til alle artikler

Hodepine hver dag – morgen og kveld. Hva er egentlig migrene?

Migrene i flere dager eller hodepine hver dag

Kronisk migrene er definert som hodepine i 15 dager eller mer hver måned. Av disse 15 hodepinedagene skal minst 8 dager være med migrenepreg. I tillegg skal dette vare i minst tre måneder i løpet av ett år. De tre månedene trenger ikke å være etter hverandre. Dette betyr at du opplever hodepine og migrene i flere dager, og tilstanden påvirker vanligvis hverdagen din veldig negativt. Det kan være vanskelig å håndtere daglige gjøremål, spesielt hvis du ikke får riktig behandling. Det er forskjellig fra person til person hvor lenge et migreneanfall varer.

Migreneanfall og migrene symptomer

Migreneanfall har forskjellige årsaker, men følger ofte det samme mønsteret: forsymptomer – aurafase – smertefase – etterfase. Å lære å gjenkjenne disse fasene kan også hjelpe deg til lettere å forstå når et migreneanfall er i gang og lære deg å håndtere migreneanfallene.

• Forsymptomer: kan blant annet karakteriseres av tretthet, irritasjon, konsentrasjonsvansker eller sug etter visse matvarer.
• Aurafase: involverer for eksempel synsforstyrrelser, talevansker, prikking og nummenhet i armen. Symptomene kan vedvare i 5 til 60 minutter. Ikke alle får migrene med aura, og da opplever du ikke denne fasen. Andre går bare gjennom denne fasen og ikke selve smertefasen.
• Smertefase: også kalt hodepinefasen. Karakterisert av sterk, bankende, ofte ensidig hodepine, samt kvalme og overføsomhet for lyder, lys og lukter. Smertene kan vare mellom 4 timer og opptil 3 dager.
• Etterfase: Dette skjer etter at hodepinen avtar, og du kan føle deg veldig sliten og sløv.

Behandling av kronisk migrene

Det finnes en rekke migrenemedisiner, fra tabletter til nesespray, injeksjonsbehandlinger og intravenøs behandling. Migrenepasienter behandles ofte med reseptfrie medisiner før de kontakter lege. Ofte starter pasienter behandlingstrappen med tabletter før de begynner å se på andre forebyggende behandlingsalternativer. Det viktige å snakke med legen din hvis en behandling ikke hjelper, og å forstå at noen medisiner og behandlinger er rettet mot å forhindre nye migreneanfall, mens andre lindrer migrenesymptomer og hodepine når det oppstår.

Kronisk spenningshodepine

Den vanligste typen primær hodepine med ofte ubehagelige, trykkende og strammende smerter, som føles som et bånd rundt hodet, er spenningshodepine. Smerte forbundet med spenningshodepine er oftest bilateral, dvs. at smerten forekommer på begge sider av hodet. Dette til forskjell fra hodepine av migrenetype, som ofte er ensidig og ofte beskrives som en bankende intens smerte, som forverres av fysisk aktivitet og som kan være ledsaget av overfølsomhet for lyd og lys, og kvalme og oppkast.

Hvis du eller noen du kjenner har kronisk migrene er det hjelp tilgjengelig. Les gjerne om tips om migrene, for eksempel hvordan du kommer i kontakt med en spesialist eller kan finne en lege for å hjelpe deg med å få riktig behandling.

Tips for videre lesing:

Hodepine Norge