Ikke alle medisiner mot hodepine eller migrene er egnet for gravide. Hvis du har god kunnskap om ditt migrenemønster og hva som kan være de utløsende faktorene, triggerne, kan dette hjelpe deg med å unngå nye anfall. Under et svangerskap kan du oppleve at de utløsende faktorene endrer seg. Jo tidligere du får kartlagt dette, jo bedre vil det være for deg. Start derfor tidlig med å identifisere hodepinemønsteret ditt. For eksempel kan du bruke en hodepinekalender for å registrere informasjon om migrenemønsteret ditt og på den måten forsøke å unngå de faktorene som du opplever at kan være utløsende for nye anfall.
Det er nyttig å diskutere spørsmålet om migrene og medisiner under graviditet med legen din hvis du opplever alvorlig migrene under svangerskapet. Det viktige er at du som gravid skal fungere best mulig gjennom hele svangerskapet.
Voksne som har hodepine i 15 dager eller mer hver måned, hvorav minst 8 dager er med migrenepreg, lider av det som defineres som kronisk migrene. Det er flere mulige alternativer for å redusere symptomene, men du vil kanskje ha motforestillinger mot å bruke migrenemedisiner når du er gravid. Snakk med legen din om dette. For deg som er gravid med hodepine eller migrene, kan det være nyttig å forstå hvordan hormonet østrogen spiller en rolle i dette. Nivåene av østrogen endres under graviditet, menstruasjon, amming og overgangsalder. Derfor kan du føle en endring i migreneanfallene dine i disse periodene. Mange opplever at høye nivåer av østrogen over en kontinuerlig periode, som er det som skjer under en graviditet, gir lindring fra migreneanfall. Også endringer i søvn, spisevaner og stress under graviditet kan påvirke migrenen din. Ikke alle opplever migrenelindring, og har både migrene og graviditet å takle i mange måneder fremover.
Etter fødselen kan de som opplevde en lettelse i migrene under graviditeten fortsette å gjøre det så lenge de ammer. Amming holder østrogennivået oppe, men det synker ganske raskt når du slutter å amme. Hvis du ikke opplever lindring av migrenen, kan behandling bli aktuelt i ammeperioden. Det viktige er at du snakker med legen din om hvilken migrenebehandling som passer for deg, da medisiner har forskjellige grader av innvirkning på babyen gjennom morsmelk. Det er behandlinger som er mer egnet enn andre i ammeperioden.